생리전증후군 증상 완화와 생리 시작 전 변화 원인은?

김OO • 2026.01.14

안녕하세요!질문드려요! 몇일전부터 생리전증후군 증상이있다가 오늘갑자기 조금씩 증상이 사라지고 있 습니다! 유방통증이나 가슴이부풀어 오른다던지 아랫배도 조금덜아프고 사타구니통증도 사라진거같고...냉은 나오고 냄새는 나는데 생리를 하려고 하는걸까요? 참고로 이번달에 질내 사정을 했고 상대방은 묶은 상태이며 2주뒤에 임테기를 썻을때 한줄입니다 원인이 몰까요?

성 고민
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성 고민 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.14
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    생리전증후군 증상이 갑자기 사라지는 것은 생리가 곧 시작될 수 있다는 신호일 가능성이 높습니다. 생리 시작 직전에 호르몬 변화로 인해 이전에 있던 증상들이 완화되는 경우가 많습니다.

    생리전증후군은 생리 주기에 따른 호르몬 변화, 특히 세로토닌 분비 변화와 관련이 있습니다. 유방 통증, 복부 팽만감, 사타구니 통증 등의 증상이 생리 시작 전에 나타났다가 생리가 시작되면서 완화되는 것은 자연스러운 현상입니다.

    질문자님께서 임신 테스트기에서 음성 결과를 확인하셨다고 하니, 현재 상황은 임신보다는 정상적인 생리 주기의 변화로 인한 증상일 가능성이 높습니다. 냉이 나오는 것도 생리 시작 전 호르몬 변화로 인한 정상적인 현상일 수 있습니다.

    만약 생리가 예정일보다 많이 지연되거나 증상이 심해진다면 산부인과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.

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성 고민 관련 질문

  • 성관계와 생리전증후군 사이에 관계가 있을까요?

    20대 중반 여자친구를 두고 있는 20대 후반 남성입니다. 여자친구는 저를 만나기 전까지 성관계를 해본적이 없었고요. 저를 만나고 성관계를 맺기 시작할때부터 생리전증후군이 생기고 점점 심해졌다고, 성관계가 원인인거 같다며 조금만 쉬자고 하는데요, 자주도 아니고 한달에 정말 한번 할까말까 합니다. 이 정도 횟수의 성관계로도 없던 생리전증후군이 발생할 수 있는지, 정말 쉬면 괜찮아질지, 생리전증후군을 완화하거나 치료하려면 병원진료는 당연하고, 일상에서 실천하면 좋을 운동법이나 마사지라던가, 식이요법 같은게 있을지 궁금합니다.

    성 고민

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