자기 전 소화제 자주 먹어도 괜찮을까요?

배OO • 2025.02.02

요즘 너무 많이 먹어서 자기 전에 더부룩한 느낌이 싫어서 아무 증상이 없지만 그냥 소화제를 자주 먹고 잠들었어요 근데 요즘은 정말 소화도 잘 안 되는 것같은데 이게 증상이 없을때 소화제를 계속 먹어서 그런걸까요?

소화불량

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소화기질환 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2025.02.02
소화제를 자주 복용하는 습관은 단기적으로는 소화를 돕는 효과가 있을 수 있지만, 장기적으로는 위장관의 자연스러운 소화 능력을 저하시킬 수 있어요. 이로 인해 소화 불량과 같은 문제가 발생할 수 있습니다. 평소에도 소화 불량의 증상이 잦았더라도 먹고 눕는 습관은 소화 기능 장애를 악화시킬 수 있으니 피해야 합니다. 증상이 지속된다면 식습관을 조절하고 규칙적인 식사를 통해 소화 기능을 개선하는 것이 좋습니다. 자극적이지 않은 음식으로 소량씩 자주 섭취하면서 경과를 지켜보는 것도 도움이 될 수 있어요. 또한, 필요하다면 전문의와 상담하여 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 만약 증상이 반복되고 지속된다면 병원에 방문하여 검사를 받아보시는 것을 권장드립니다.
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