차가운 물과 미지근한 물을 번갈아 마시면 목이 건조해지는 이유는 무엇일까요?
김OO • 2024.03.13
원래 차가운 물을 주로 마시다가 1년 전인가부터 미지근한 물이 몸에 더 좋다길래 지금까지 계속 미지근한 물을 주로 마시고 있는데 언젠가부터 가끔 차가운 물 한컵 혹은 술, 맥주 마시고 나면 목이 너무 칼칼 건조해지는데 왜 그런 걸까요ㅜㅜ
이비인후과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.03.13error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [이비인후과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
목이 건조해지는 현상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있어요. 차가운 물과 미지근한 물을 번갈아 마시는 것 자체가 직접적으로 목 건조를 유발한다기보다는, 다음과 같은 요인들이 복합적으로 작용할 수 있어요.
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온도 변화: 차가운 물과 미지근한 물을 번갈아 마실 때 목젖과 인후 점막의 온도 변화가 자극이 되어 목의 점막이 건조해질 수 있어요.
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수분 섭취 부족: 충분한 양의 물을 마시지 않으면 몸 전체의 수분 균형이 깨져 목 건조가 발생할 수 있어요.
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술과 맥주: 알코올은 이뇨 작용을 촉진하여 체내 수분을 감소시키고, 이로 인해 목이 건조해질 수 있어요.
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실내 환경: 건조한 실내 환경, 특히 겨울철 난방으로 인한 실내 건조는 호흡기 점막의 수분을 증발시켜 목 건조를 유발할 수 있어요.
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기타 건강 상태: 알레르기, 감기, 비염 등의 호흡기 질환 또는 부작용을 일으킬 수 있는 약물 복용 등도 목 건조의 원인이 될 수 있어요.
목 건조를 예방하기 위해서는 충분한 수분 섭취, 실내 습도 조절, 알코올 섭취 제한 등이 도움이 될 수 있어요. 만약 목 건조가 지속되거나 다른 증상이 동반된다면 이비인후과 진료를 권장드려요.
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이비인후과 관련 질문
어떻게 해야 할까요
감기약을 먹으면 갈증나고 입이 건조해져서 더 기침이 나요 물을 자주 마시는데도 목구멍이 계속 간지럽네요 따뜻한 물을 머금고 있으면 입안 느낌이 별로고 차가운 물이나 미지근한 물 머금으면 효과도 없고 기침도 더 나요 계속 꿀꺽 마시면 바로 언제 물 마셨나는듯이 건조해져요 그래서 잠 잘때 맨날 물배차서 힘들어요 입 마를때 입에 구강건조 스프레이 뿌려줘도 별 효과가 없어요... 감기기운은 이제 없어지는것 같은데 갈증이랑 입마름 어떻게 나을까요 지금 계속 기침해가지고 식후이긴 한데 은교산 약 2알 먹었어요 (은교산은 갈증이나 피로감이 없더라구요) 요즘에 기침때문에 잠 드는데 1.2시간 걸리니까 너무 힘드네요 잠 자려고 애쓰다가 땀 뻘뻘 흘리고 잠 자다가 도중에 깨요
감기/몸살
감기약
기침
+12023.03.17목이 아플 때 뭘 먹고 마셔야 할까요?
소리지르고 나서 목이 아픈데 뭘 먹고 마시고 해야 할까요 예를 들면 미지근한 물을 많이 마신다던가 해야 할까요?
감기/몸살
두통
인후통
2025.01.06처방약 양약
양약은 미지근한 물이나 따뜻한 물로 같이 마셔야 약의효능이 잘나타나요? 차가운물로 같이먹으면 효능 없어요?
처방약
2022.12.04
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