ALT 수치가 갑자기 상승한 원인은?

김OO • 2026.01.09

제가 어제 헌혈을 했고 오늘 혈액검사 결과가 나왔는데 ALT 수치가 80이 나왔어요 지난번 11월 17일에 검사했을 땐 21로 정상이었는데 왜 갑자기 올랐는지 모르겠네요 음주때문에 그런건가 싶은데 술을 1월 1일에 과하게 마시고 그 후엔 한번도 안 마셨어요 왜 그런걸까요

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.09

    ALT 수치가 갑자기 80으로 상승한 것에 대해 걱정이 되실 것 같습니다.

    ALT 수치 상승에는 여러 원인이 있을 수 있습니다. 질문자님이 1월 1일에 과하게 음주하셨다고 하셨는데, 음주는 간 수치를 상승시키는 주요 원인 중 하나입니다. 비록 그 후로 술을 마시지 않으셨다고 해도, 간이 완전히 회복되는 데는 시간이 걸릴 수 있습니다.

    그 외에도 ALT 수치 상승의 원인으로는:

    • 약물 복용 (일부 처방약, 비처방약, 건강보조식품)
    • 운동 (특히 격렬한 운동 후에는 근육에서 효소가 방출됨)
    • 비만이나 지방간
    • 스트레스
    • 일시적인 간 염증

    일시적인 상승일 가능성도 있으므로, 금주를 유지하시고 균형 잡힌 식사와 충분한 수분 섭취를 하시면서 2-3개월 후에 재검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 만약 수치가 계속 높게 유지되거나 다른 증상이 있으시다면, 간 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.

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