목에 가래 같은게 껴있는 것 같은데 떨어지질 않고 이물감이 엄청나게 불편합니다. 그냥 불편한 게 아니라 계속 조여오는 느낌이라서 수시로 침을 삼켜줘야 안정화가 됩니다. 서있을 땐 괜찮은데 자려고 누우면 반사적으로 몇 초에 한번씩 침을 삼켜야만 할 정도입니다. 방 온도랑 습도도 높혀보고 물도 계속 마보고 이것저것 다 해봐도 소용이 없습니다. 별거 아닌 것 같은 이 이물감때문에 잠을 아예 못 자고 있습니다. 전에도 가끔 이런 적이 있었지만 보통 하루 뒤에는 괜찮았고 이렇게까지 심했던 적도 없었습니다. 왜 이런 걸까요...
목에 이물감이 느껴지고, 특히 누웠을 때 불편함이 심해지는 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가래가 목에 걸린 것처럼 느껴지는 경우, 역류성 식도염이나 후비루 증후군, 편도염, 알레르기 반응, 갑상선 질환 등 다양한 이유가 있을 수 있습니다. 또한 스트레스나 불안감으로 인해 근육이 긴장되어 목에 압박감을 느끼는 경우도 있습니다. 이전에도 비슷한 증상을 경험하셨지만, 보통 하루 만에 호전되었다면 일시적인 문제일 수 있습니다. 하지만 이번에는 증상이 지속되고 있으므로, 다음과 같은 조치를 취해보시는 것이 좋겠습니다. 1. 따뜻한 물을 자주 마시고, 습도를 조절하여 목을 촉촉하게 유지합니다. 2. 카페인이나 알코올, 매운 음식 등 목을 자극할 수 있는 음식은 피합니다. 3. 스트레스를 줄이기 위해 충분한 휴식을 취하고, 필요하다면 이완 기법을 시도해봅니다. 4. 잠자리에 들 때는 머리를 약간 높이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 증상이 지속되거나 호전되지 않는다면, 전문의의 진료를 받아보시는 것이 중요합니다. 이비인후과나 내과를 방문하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시길 권장드립니다. 또한, 해당 증상이 심리적인 증상일 가능성도 배제할 수 없으니, 많이 신경 쓰이신다면, 가까운 정신건강의학과에서 진료 보시는 방법도 있을 것으로 생각돼요.
꼭 확인해주세요.
증상은 목에 가래가 낀것마냥 이물감을 느낍니다 그래서 큼큼대는데 나아지지않아요 무언가가 계속 목에 걸려있는 느낌이에요 최근에는 집에 있는 진해거담제를 먹으니 일시적으로는 괜찮더라구요 왜이런걸까요? 어디 아프거나 그러진않고 단지 목에만 이물감을 느껴서 헛기침하거라 계속 큼큼 댑니다...너무 신경쓰이고 불편해요..
기타증상목에 자꾸 가래같은게 껴있어요 감기도 안 걸렷어요
내과증상이 역류성식도염인것 같은데 목에 이물감?가래낀것 같이 계속 그러는데 이물감없애는 약이 있을까요?
소화기질환과민성속쓰림+1
