다음주에 라섹을 하는데 계속 이게 마음에 걸려서 여쭤보아요 12월 29일 오전 9시 30분에 라섹을 진행하구요 29일, 30일 은 휴무고 31일은 무조건 출근을 해야하고 1일날 또 쉬게 됩니다. 제가 여기서 궁금한 건 1. 라섹한 지 3일 차 되는날 일을 해도 될까요..? 제가 하고 있는 일은 신선센터 냉장에서 일하는 포장일인데 출근시간 오후 5시고 딱 3시간만 일하고 8시에 조퇴할 예정입니다. 주의할 점 있다면 알려주세요 2. 햇빛 자외선 차단 엄청 중요하다는걸 아는데요 실내 LED전등같은건 괜찮아요? 3일 차 때 3시간 일하게 될 때 후드티 모자 쓰고 일하긴 할건데 그 많은 전등 아래에서 일을 해야하기 때문에 걱정이에요 ㅠㅠ 3. 5일 차 때부터는 풀타임 (오후5시~새벽2시)으로 무조건 일해야하는데 괜찮을까요..?
1개의 답변
라섹 수술 후 초기 회복 기간에 대한 걱정이 크실 것 같습니다. 라섹은 라식과 달리 회복 속도가 느리고, 수술 후 3-5일 혹은 길게는 7일 동안 치료용 렌즈를 착용하게 됩니다.
수술 후 3일 차에 3시간 근무는 다소 무리가 있을 수 있습니다. 이 시기는 각막 상피가 아직 완전히 회복되지 않은 상태로, 눈에 압력이 가해지거나 먼지, 건조한 환경에 노출되면 회복에 영향을 줄 수 있습니다. 냉장 환경에서의 작업은 눈이 더 건조해질 수 있어 주의가 필요합니다.
실내 LED 전등은 자외선보다는 덜 해롭지만, 수술 직후에는 밝은 빛에 민감할 수 있습니다. 후드티 모자로 눈을 가리는 것은 좋은 방법이지만, 그래도 눈의 피로를 최소화하기 위해 자주 눈을 감고 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 또한 인공눈물을 자주 사용하여 눈의 건조함을 방지하세요.
5일 차부터 풀타임 근무는 개인의 회복 상태에 따라 다를 수 있습니다. 일부 사람들은 이 시점에서 어느 정도 회복되어 일상 활동이 가능하지만, 장시간 작업은 여전히 눈에 부담을 줄 수 있습니다. 특히 오후 5시부터 새벽 2시까지의 긴 근무 시간은 눈의 피로를 가중시킬 수 있습니다.
가능하다면 수술 후 최소 1주일은 충분한 휴식을 취하는 것이 이상적입니다. 불가피하게 일을 해야 한다면, 인공눈물을 자주 사용하고, 20분마다 20초간 눈을 감고 휴식을 취하며, 눈에 이상 증상이 있으면 즉시 작업을 중단하고 의사와 상담하세요. 수술 전에 담당 의사와 이러한 근무 일정에 대해 상담하여 개인적인 조언을 받는 것도 좋은 방법입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
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