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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[안과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
라섹 수술 후 초기 회복 기간에 대한 걱정이 크실 것 같습니다. 라섹은 라식과 달리 회복 속도가 느리고, 수술 후 3-5일 혹은 길게는 7일 동안 치료용 렌즈를 착용하게 됩니다.
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수술 후 3일 차에 3시간 근무는 다소 무리가 있을 수 있습니다. 이 시기는 각막 상피가 아직 완전히 회복되지 않은 상태로, 눈에 압력이 가해지거나 먼지, 건조한 환경에 노출되면 회복에 영향을 줄 수 있습니다. 냉장 환경에서의 작업은 눈이 더 건조해질 수 있어 주의가 필요합니다.
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실내 LED 전등은 자외선보다는 덜 해롭지만, 수술 직후에는 밝은 빛에 민감할 수 있습니다. 후드티 모자로 눈을 가리는 것은 좋은 방법이지만, 그래도 눈의 피로를 최소화하기 위해 자주 눈을 감고 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 또한 인공눈물을 자주 사용하여 눈의 건조함을 방지하세요.
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5일 차부터 풀타임 근무는 개인의 회복 상태에 따라 다를 수 있습니다. 일부 사람들은 이 시점에서 어느 정도 회복되어 일상 활동이 가능하지만, 장시간 작업은 여전히 눈에 부담을 줄 수 있습니다. 특히 오후 5시부터 새벽 2시까지의 긴 근무 시간은 눈의 피로를 가중시킬 수 있습니다.
가능하다면 수술 후 최소 1주일은 충분한 휴식을 취하는 것이 이상적입니다. 불가피하게 일을 해야 한다면, 인공눈물을 자주 사용하고, 20분마다 20초간 눈을 감고 휴식을 취하며, 눈에 이상 증상이 있으면 즉시 작업을 중단하고 의사와 상담하세요. 수술 전에 담당 의사와 이러한 근무 일정에 대해 상담하여 개인적인 조언을 받는 것도 좋은 방법입니다.
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