근 3주정도 여자친구가 회사일때문에 스트레스도 많이받고 잦은 야근으로 수면도 제대로 취하지 못하는 경우가 잦았습니다. 또한 회식으로 인한 음주 및 늦은 저녁식사를 하는경우도 있었고요. 그러다가 저번주에 생리주기가 되었는대 생리를 하지 않고 이전에 생리하기전 나타나던 증상도 뚜렸하게 나타나질 않아서 그걸로 또 스트레스 받아하고 많이 힘들어 하더라고요. 혹시 이런부분에 대해서 주변에서 도와줄수 있는게 있을까요??
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안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
생리 불순 등 생리 주기가 불규칙한 것의 원인은 흔히 스트레스, 과로, 수면 부족, 체중 변화, 약물 복용, 호르몬 이상 등이 있어요.
일반적으로 생리 주기나 양상은 몸 상태에 따라 얼마든지 변할 수 있으며 크게 문제가 되지는 않는데요.
말씀하신 스트레스, 야근, 음주, 식습관 변화 등 모든 부분이 신체에 부정적인 영향을 끼치는 요인들이기 때문에, 근본적으로는 스트레스를 관리하고, 야근과 회식으로 인해 충분한 휴식과 수면을 취할 수 없는 상황을 개선해야 해요.
그러한 상황 개선이 어렵고 생리전증후군만 길게 나타나 불편감이 지속되고 있는 상황이라면 산부인과로 내원하여 생리유도 등의 처치를 받아보실 수도 있어요.
생리 유도 주사에 주로 사용되는 성분은 황체호르몬인 프로게스테론으로, 고농도의 황체호르몬을 투여한 뒤 호르몬 수치가 떨어지면서 생리를 유도하는 원리인데요.
주사 처치 후 바로 생리가 시작되는 것은 아니고, 개인에 따라 차이는 있으나 약 10~14일 이내로 생리가 시작되는 경우가 많아요.
불편감이 크시다면 병원 진료 받아보시면 좋겠으며, 남자친구 분께서는 회사 일과 관련된 것을 제외하고는 스트레스를 덜 받을 수 있도록 해주시면 좋을 것 같아요. :)
무료상담 서비스는 조언의 역할이기 때문에 병명을 진단할 수 없는 점 양해 부탁드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
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