구강호흡으로 얼굴 변형이 올 수 있나요?

차OO • 2025.03.21

오늘 비염때문에 잠을 못자서 입으로 8시간정도 구상호흡을 했는데 인중이 튀어나와보이거나 얼굴이길어지는등 변형이 올수있을까요 ㅜㅜ

이비인후과
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이비인후과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.03.21
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [이비인후과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    안녕하세요. 비염으로 인해 구강호흡을 하게 되면, 수면의 질이 떨어지는 것은 물론이고, 흡입되는 산소의 양 또한 적어지므로 잦은 두통과 집중력 저하의 문제도 발생하게 되며 입을 계속해서 벌리고 있기 때문에 입안이 자주 마르고 건조해져서 구취가 나고, 목이 따끔거리는 증상도 동반될 수 있어요. 단기간의 구강호흡으로 얼굴 구조에 변형이 오는 경우는 드물지만, 장기간 지속적으로 구강호흡을 하게 되면 얼굴 구조에 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 비염 증상을 완화하기 위해 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 비염 증상이 지속된다면 가까운 이비인후과에 내원하시어 상태를 확인해보시고 치료를 상의해보시길 권유드립니다. 평소 코 점막이 건조하지 않도록 자주 세척해주고, 물이나 따뜻한 차를 많이 마시거나 가습기 등을 사용해 적정 실내 습도를 유지하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

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