여행 중 렌즈 제거 후 안구 충혈과 통증, 녹내장 위험성과 관련된 응급조치는 어떻게 해야하나요?

여행중 렌즈를 장시간 착용하며 인공눈물을 투여했습니다. 그동안 렌즈가 눈물과 밀착하여 제거가 어려워져 안구를 손가락으로 지속적으로 만져야 했습니다. 렌즈를 빼는덴 성공했지만, 그 사실을 인지하지 못해 렌즈가 사라진 이후에도 손가락으로 안구에 자극을 줘 안구에 충혈이 심하게 된 상태입니다. 안구를 움직일때마다 통증이 있는데 이전에 안과검진을 받을때 녹내장 위험이 있다고 들은 터라 걱정이 됩니다. 병원을 방문해야 하는 상황인지 모르겠습니다. 해외여행 중인 상황이라 마땅히 찾을 병원이 없는데 혹시 지금 할 수있는응급조치가 있을까요.