피부과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.02.20

  손이 갈라지고 건조해지며 습진처럼 하얗게 가루가 일어나는 증상은 매우 불편하실 수 있습니다. 집에서 관리할 수 있는 몇 가지 방법을 추천드리겠습니다. 첫째, 바세린과 같은 보습제를 충분히 바르고 비닐장갑을 끼고 자는 것은 좋은 방법입니다. 이렇게 하면 보습 효과가 극대화되어 피부의 건조함과 갈라짐을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 둘째, 손을 씻은 후에는 항상 보습제를 발라주시는 것이 중요합니다. 특히 물에 자주 닿는 경우에는 더욱 중요하며, 보습에 충분히 신경을 써주셔야 합니다. 셋째, 손을 씻을 때는 자극이 적은 순한 비누를 사용하시고, 너무 뜨거운 물 대신 미지근한 물로 손을 씻는 것이 좋습니다. 넷째, 설거지나 청소를 할 때는 고무장갑을 착용하여 손이 물에 직접 닿지 않도록 하는 것이 좋습니다. 물을 자주 묻히는 행위, 고무장갑 사용, 세제 접촉 등은 습진을 악화시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다. 이러한 방법들을 시도해 보시고, 증상이 개선되지 않거나 악화된다면 가까운 피부과에 내원하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 피부 습진은 면역력과 관련된 경우가 많아 재발이 잦고 완치가 어려울 수 있으므로, 평소 피로한 환경과 스트레스를 피하고 충분한 휴식과 건강한 식사를 하시는 것도 중요합니다.

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