오늘 생리 2-3일차인데 아랫배가 엄청 묵직하고 가스차고 불편해요 오늘 잠을 조금만 자서 피곤하긴한데 왜그런걸까요 그리고 제가 평소에도 잠을 충분히 못자고 외출을 하면 꼭 위가 아프고 가스가 차요 그런데 오늘은 생리중이라 그런가 아랫배도 너무 묵직하고 불편하더라고요 큰 돌을 품고있는 느낌이에요 .. 그나마 집에 와서 큰 볼일을 보고 조금 잤더니 살짝 괜찮아졌지만 아직 불편하네여
생리 중에는 호르몬의 변화로 인해 자궁이 수축되고, 이로 인해 아랫배가 묵직하게 느껴질 수 있어요. 또한, 이 호르몬의 변화는 장의 연동 운동도 억제시키므로 장 내 가스가 차거나 변비를 유발하기도 해요. 피로한 상태에서는 몸의 스트레스 반응이 증가하여 소화기계의 기능에 영향을 줄 수 있어요. 이로 인해 가스 차는 증상이나 소화 불량을 유발할 수 있어요. 평소에도 잠을 충분히 못 자고 외출 시 위가 아프고 가스가 차는 증상이 있다면, 스트레스나 불규칙한 생활 습관이 소화기계에 영향을 주고 있는 것일 수 있어요. 생리 중에는 이러한 증상이 더욱 두드러질 수 있어요. 집에 와서 휴식을 취하고 대변을 본 후 증상이 조금 개선되었다면, 휴식과 소화계의 원활한 활동이 증상 완화에 도움이 된 것으로 보여져요. 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면, 전문의와 상담을 통해 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 좋아요. 가스가 차는 증상을 줄이기 위해 식사를 천천히 하고, 발효식품이나 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하는 것도 도움이 될 수 있어요. 또한, 규칙적인 생활 습관과 충분한 수면을 취하는 것이 중요해요.
꼭 확인해주세요.
밤이 되면 아랫배가 묵직한게 가스가 찬 기분인데 밤다 그러는데 대체 왜그러는걸까요 소화가 잘 안되거나 그런건 없어요
내과복강경 수술 후 일주일 조금 지났는데 아랫배가 묵직하고 가스가 찬것처럼 아픈데 왜 그럴까요? 생리통처럼 아랫배가 아프네요 허리도 아프고ㅠㅠ열이나 그런건 없어요
산부인과자궁내막증유방이 가끔씩 찌릿하게 아프고 아랫배가 묵직하고 가스가 차는 기분이고 피곤함이 왔다가 안 왔다가 하는데 왜그러는건가요?
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