우유가 속쓰림을 유발할 수 있나요?
이OO • 2025.01.04
우유가 속쓰림을 유발할 수 있나요?
내과
우유가 속쓰림을 유발할 수 있나요?
네, 우유가 속쓰림을 유발할 수 있어요. 우유에 포함된 락토오스를 소화하는 데 어려움을 겪는 사람들은 속쓰림이나 소화 불량 증상을 경험할 수 있습니다. 또한 우유의 지방 함량이 높으면 위산 역류를 촉진하여 속쓰림을 일으킬 수 있어요. 우유를 마신 후 속쓰림이 자주 발생한다면 우유 섭취를 줄이거나 락토오스가 없는 우유로 바꿔보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 만약 증상이 지속된다면 소화기 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요.
꼭 확인해주세요.