혈압 갑자기올랐을때 낮추는방법
직장인인데요 업무시 스트레스때문에 고혈압약은복용중은아니예요 근데평소혈압이높은편이예요 혈압이확올라서 뒷목뻐근 열이확올랐는데요 아직도심장이두근거려요 혈압낮추는방법있을까요?
직장인인데요 업무시 스트레스때문에 고혈압약은복용중은아니예요 근데평소혈압이높은편이예요 혈압이확올라서 뒷목뻐근 열이확올랐는데요 아직도심장이두근거려요 혈압낮추는방법있을까요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 일시적인 고혈압 의심 증상이 있다면, 가급적 내과에 내원하여 고혈압약을 처방 받아 복용하실 것을 권유드려요. 다음은 일상생활에서 지킬 수 있는 혈압을 낮추는 방법이에요. 1. 규치적인 걷기 혹은 운동 2. 나트륨 섭취량을 줄이기 3. 금주, 금연 4. 칼륨이 든 음식(바나나, 고구마, 시금치 등)을 섭취 5. 카페인 줄이기 6. 스트레스 관리 7. 체중 감량 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
젠닥가정의학과의원 이규철 의사입니다 교감신경차단제 사용해 볼 수 있습니다 진료 후 처방 합니다 .
대구광역시 중구 동덕로 123-10 2층 (삼덕동2가)
지금 혈압이 144 115 입니다 어떻게 해야 낮추죠 두통이 있네요
어머니가 창녕에서 갑자기 머리에 열이 올라 응급실로 가게 되었답니다. 응급조치로 어느 정도 안정된듯 해서 대구로 귀가했는데 얼굴에 열이 계속 오르고 있습니다. 얼굴만 그렇다네요. 귀가하자마자 혈압약 드셨고 가정용 혈압계로 재보니 176까지 나오네요. 찾아보니 혈압엔 타이레놀이 좋지 않다고 하는데 응급조치 할수있는 방법은 뭔가요? 타이레놀 괜찮은가요?
갑자기 머리가 아프고 두근거리는 증상이있었는데 병원에 갔는데 대기하는동안 사람이많아서 많이 긴장이된상태에서 혈압이 너무높게나왔어요.평소는 정상이었는데 요즘 머리가핑아프기도하고.좀 스트레스를많이받았는데 10월말쯤 대학병원에서 두통때문에갔을때는 130.79 이정도.어제는 요즘 혈압이나 여러가지스트레스가많아서 지난번 집에서 138.80이정도 나와 혈압으로 긴장이많이됐는데 어제너무긴장된상태서 146.87이정도나왔는데그이후 다시재라해서 179나왔어요.이런적이없어서 병원에서도 130으로 기재하던데.집에오니.긴장은풀렸는데 머리가아파서 청심환먹고 좀괜찮아졌는데 머리관자놀이부분이아프면서 눈주위가콕콕찌르거나 눈썹뼈부분이 아픈데 고혈압증세인가요?