외국에서 환경이 안좋은 곳에서 아토피같은 발진이 생겼는데, 양쪽 팔에만 생기고 다른 부위는 괜찮아요. 발진 원인이 무엇일까요?

외국에서 환경이 안좋은 곳에서 잠시 지내게 됐는데 팔에 아토피같은게 생겼습니다. (어렸을때 아토피가 있고 현재 20대 후반인데 그동안은 없었습니다) 팔 접히는 부분부터 생긴것이 아닌 팔 접히는 부분부터 손목 전까지 양쪽 팔에 생겨났습니다. 현재 환경이 먼지가 많고 방 온도가 높습니다. 땀을 많이 흘리게 되고 수돗물이 그리 좋지 않은것 같은데, 다른 부위는 괜찮고 양쪽 팔만 점점 심해지다 보니 물이나 보습 문제는 아닌 다른 요인인것 같다고 생각했습니다. 반팔을 입고 자서 이불과 침대랑 닿는 부분이 문제가 생기는 것인지(침구가 그리 깨끗하지 않아서 먼지나 진드기 등), 햇볓이 강해서 팔부분에만 생긴 알레르기인 것인지, 아니면 일반적인 아토피인데 우연히 팔뚝에 생기기 시작한 것인지, 요인을 알기가 어렵습니다. 상황 상 바로 병원에 가기 어려워서 질문 드립니다.