카레가 과민성대장증후군에 영향이 있나요?

송OO • 2025.06.08

카레가 과민성대장증후군 설사형 사람에게는 복통과 설사를 유발할수 있나요?정상변1번 보고 배통증이 있어서 무른변 2번보니 이제는 괜찮아서요 약간 목마름만 있고요

과민성대장증후군
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1개의 답변

  • 카레는 과민성대장증후군(IBS) 설사형 환자에게 영향을 줄 수 있습니다. 카레에 포함된 향신료, 특히 매운 성분이나 강한 자극을 주는 재료는 일부 사람들에게 복통이나 설사를 유발할 가능성이 있습니다. 과민성대장증후군은 개인마다 유발 요인이 다르기 때문에, 특정 음식이 증상을 악화시키는지 확인하려면 자신의 몸 상태를 관찰하는 것이 중요합니다.

    현재 정상변을 본 후 복통이 있었고 무른 변을 본 후 증상이 나아졌다면, 카레가 원인일 가능성을 고려해볼 수 있습니다. 목마름은 탈수와 관련이 있을 수 있으니 충분한 수분 섭취를 권장합니다. 앞으로 카레를 섭취할 때 증상이 반복된다면, 카레를 피하거나 향신료가 적게 들어간 버전을 선택하는 것이 좋습니다. 또한, 증상이 지속되거나 악화된다면 가까운 내과나 소화기 내과에 내원하여 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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