피가 물을 먹으면 보충되나요?
전OO • 5일 전
피가 물을 먹으면 보충이 되나요?
소화기질환
피가 물을 먹으면 보충이 되나요?
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물을 마시는 것은 혈액량 유지에 중요한 역할을 합니다. 우리 몸의 혈액은 약 90%가 물로 구성되어 있어, 충분한 수분 섭취는 적절한 혈액량을 유지하는 데 필수적입니다. 탈수 상태가 되면 혈액이 농축되어 혈액 순환에 문제가 생길 수 있으며, 반대로 적절한 수분 섭취는 혈액의 점도를 정상으로 유지하고 원활한 혈액 순환을 돕습니다. 그러나 물만 마신다고 해서 혈액 내 적혈구, 백혈구, 혈소판과 같은 혈구 세포나 헤모글로빈이 직접 증가하지는 않습니다. 이러한 혈액 성분들은 골수에서 생성되며, 철분이나 비타민 B12와 같은 영양소가 필요합니다. 결론적으로, 물은 혈액량을 적절히 유지하는 데 도움이 되지만, 혈액 성분 자체를 보충하는 것은 아닙니다.
꼭 확인해주세요.
혈소판 수치가 낮아서 만성피로 입니다. 엽산 보충제를 먹는게 도움 될까요? 부작용은 없나요? 또 인터넷에서 파파야잎 추출물이 혈소판 수치를 올려준다고 하는데 엽산보다 좋은가요? 아니면 엽산보다는 철분보충제가 나을까요?
2시간 전에 초코 아이스크림 하나를 먹었는데 지금 운동 중이어서 질문드려요. 아이스크림은 유제품인데 지금 하는 운동을 끝나고 초유 단백질 보충제를 먹어도 장에 문제가 안 생길까요? 보충제는 물에 태워먹을 거예요.
설사를 해서 전해질 보충이 필요할 거 같은데 설탕과 꿀이 없다면 소금만 물에 타서 먹는 건 어떤가요?