피가 물을 먹으면 보충되나요?
피가 물을 먹으면 보충이 되나요?
피가 물을 먹으면 보충이 되나요?
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물을 마시는 것은 혈액량 유지에 중요한 역할을 합니다. 우리 몸의 혈액은 약 90%가 물로 구성되어 있어, 충분한 수분 섭취는 적절한 혈액량을 유지하는 데 필수적입니다.
탈수 상태가 되면 혈액이 농축되어 혈액 순환에 문제가 생길 수 있으며, 반대로 적절한 수분 섭취는 혈액의 점도를 정상으로 유지하고 원활한 혈액 순환을 돕습니다.
그러나 물만 마신다고 해서 혈액 내 적혈구, 백혈구, 혈소판과 같은 혈구 세포나 헤모글로빈이 직접 증가하지는 않습니다. 이러한 혈액 성분들은 골수에서 생성되며, 철분이나 비타민 B12와 같은 영양소가 필요합니다.
결론적으로, 물은 혈액량을 적절히 유지하는 데 도움이 되지만, 혈액 성분 자체를 보충하는 것은 아닙니다.
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2시간 전에 초코 아이스크림 하나를 먹었는데 지금 운동 중이어서 질문드려요. 아이스크림은 유제품인데 지금 하는 운동을 끝나고 초유 단백질 보충제를 먹어도 장에 문제가 안 생길까요? 보충제는 물에 태워먹을 거예요.

혈소판 수치가 낮아서 만성피로 입니다. 엽산 보충제를 먹는게 도움 될까요? 부작용은 없나요? 또 인터넷에서 파파야잎 추출물이 혈소판 수치를 올려준다고 하는데 엽산보다 좋은가요? 아니면 엽산보다는 철분보충제가 나을까요?

설사를 해서 전해질 보충이 필요할 거 같은데 설탕과 꿀이 없다면 소금만 물에 타서 먹는 건 어떤가요?
