항생제 복용 후 요구르트 섭취 가능한가요?
배OO • 2024.01.14
항생제 복용 후 요구르트 먹어도 되나요
가정의학과
항생제 복용 후 요구르트 먹어도 되나요
네, 항생제를 복용한 후에 요구르트를 드셔도 됩니다. 실제로 요구르트와 같은 프로바이오틱스가 풍부한 식품은 항생제로 인해 손상될 수 있는 장내 유익균을 보충하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 항생제를 복용하는 정확한 시간과 요구르트를 섭취하는 시간 사이에 적절한 간격을 두는 것이 좋습니다. 일부 항생제는 칼슘과 같은 무기질과 결합하여 흡수가 감소할 수 있기 때문입니다. 항생제 복용 지침에 따라 식사와의 상호작용에 대한 정보를 확인하고, 필요하다면 의사나 약사에게 상담하는 것이 좋습니다. 그리고 항생제의 종류에 따라 부작용은 다를 수 있으니, 이에 대한 정보도 확인해보시는 것이 좋겠어요.
꼭 확인해주세요.