안녕하세요. 올해 3월에 전신마취로 손목 수술 했고, 현재는 반깁스한 상태이며 다음 달부터 재활 치료 예정인 사람입니다. 수술 이후에 몸 회복을 위해 충분한 숙면을 취하고 있는 중에 있는데 하루에 10 시간 이상 자도 계속 너무 졸리고, 늘 기운이 없어서 활동을 잘 못하고 있는 상황입니다. 전에는 하루에 맘보 이상 걸어도 힘들지 않았는데 지금은 하루에 오 천보 걷는 것도 숨차고 버거운 상태이고요. 탄수화물이나 달달한 음식 이런 것들만 엄청 당겨서 참지 못하고 먹고 있는 상태인데. 혹시 이러한 증상이 공복 혈당이 높아져서 생기는 증상인 건지 궁금합니다.
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요. 닥터나우입니다.
현재 말씀하신 증상들(지속적인 피로감, 졸림, 활동 시 숨참, 탄수화물과 단 음식에 대한 강한 욕구 등)은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 공복 혈당이 높아져서 생기는 증상일 가능성도 있지만, 반드시 혈당 문제로만 단정 지을 수는 없습니다. 아래 몇 가지 가능성을 고려해볼 수 있습니다:
수술 후 회복 과정: 전신마취와 수술 후에는 몸이 회복하는 데 시간이 필요합니다. 이 과정에서 피로감과 체력 저하가 나타날 수 있습니다. 수술 후 회복 중에는 충분한 영양 섭취와 휴식이 중요하며, 몸이 회복하는 데 시간이 걸릴 수 있습니다.
영양 불균형: 탄수화물과 단 음식에 대한 강한 욕구는 몸이 에너지를 필요로 하는 신호일 수 있습니다. 하지만 이러한 식습관이 지속되면 혈당 변동이 심해지고 피로감이 더 악화될 수 있습니다. 균형 잡힌 식단을 유지하며 단백질과 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
빈혈 또는 갑상선 문제: 지속적인 피로와 기운 없음은 빈혈이나 갑상선 기능 저하증과 같은 내분비 문제와도 관련이 있을 수 있습니다. 이러한 문제는 혈액 검사를 통해 확인할 수 있습니다.
혈당 문제: 공복 혈당이 높거나 혈당 조절이 잘 안 되는 경우에도 피로감과 졸림이 나타날 수 있습니다. 특히 탄수화물 섭취 후 혈당이 급격히 상승했다가 떨어지는 경우, 더 강한 피로감을 느낄 수 있습니다. 공복 혈당 검사 및 당화혈색소(HbA1c) 검사를 통해 혈당 상태를 확인하는 것이 필요할 수 있습니다.
현재 상태를 정확히 파악하기 위해서는 위에서 언급한 검사를 포함하여 전문적인 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 또한, 수술 후 회복 과정에서 충분한 영양 섭취와 균형 잡힌 식단이 중요합니다. 탄수화물 섭취를 줄이고 단백질과 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
지속적으로 증상이 개선되지 않거나 악화된다면 가까운 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받으시길 권장드립니다. 추가적인 질문이 있으시면 언제든 말씀해주세요. 감사합니다.
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안녕하세요 아버지 건강 문제로 질문 드립니다. 유산균을 안드시다가 한두달 꾸준히 유산균을 드신 상태이구요. 당뇨가 있으세요. 엊그제 검사했는데 식후혈당 294, 당화혈색 10.5 가 나와서 이렇게 높은 적은 없었는데 ㅜㅜ 유산균을 드셔서 그런건지.. 걱정되서 질문 드려봅니다. 그리고 아침 52키로 저녁 53키로를 유지하셨는데 어제부터 아침 51, 저녁 52로 줄었는데 당 수치 높은거랑 관련이 있는걸까요? 연세는 80이세요.. 제가 뭘좀 해드리면 좋을까요.. 영양제나 식이요법 등을 추천받아도 좋을거 같아요..
효소가소화에도움된다고하는데저는효소를먹으면더욱더부룩하고음식몰도조금올라오는것같이요왜그럴까요? 어제밤에먹고잤는데 혈당도항상100~120사이인데 처음134가나왔어요 효소와연관이있을까요?
테아닌 성분이 혈당과 관련이 있나요?