변인이 진득하게 나오다가 중간에 멈추면 화장실에 가야 할까요?

조OO • 2024.06.02

진득한 변인데 나오다가 아무리 힘줘도 안나오면 화장실에 나왔다가 다시 신호가 오면 가는게 맞는 건가요??

소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.06.02

    변이 진득하게 나오다가 중간에 멈추는 경우, 화장실에 가서 시도해보는 것이 좋습니다. 하지만 변비 증상이 있을 때는 과도하게 힘을 주어 변을 보려는 것은 괄약근에 과도한 긴장을 초래하고 통증 또는 불편함을 야기할 수 있으니 주의해야 합니다. 변이 나오지 않을 때는 일단 화장실에서 나와서 몸을 이완시키고, 충분한 수분 섭취와 가벼운 운동을 통해 장 운동을 도와주는 것이 좋습니다. 그 후에 다시 신호가 온다면 화장실에 가서 시도해보세요. 만약 이러한 증상이 지속된다면 변비일 수 있으므로, 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하고, 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 또한, 규칙적인 운동을 통해 장 운동을 촉진시킬 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 증상이 개선되지 않거나 다른 증상이 동반된다면 가까운 소화기내과 등에서 진료 받아보시는 것이 좋을 것 같아요.

    꼭 확인해주세요.

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