출산 후 더위와 땀이 계속될 수 있나요?

이OO • 2025.10.11

출산한지 10개월정도 되었어요~ 제왕절개로 출산을 했는데 출산하고 회복하는과정에서도 땀을 많이 흘려서 수건을 옆에 두고 땀을 닦았는데요ᆢ 지금 출산한지 10개월 되었는데 날씨영향도 있겠지만 아직 반팔을 입고 있고 조금만 움직이면 덥고 해서 선풍기를 틀고 있어요ᆢ 임신하고 총 8kg가 찌고 출산후에 5kg가 빠지고 3kg는 아직 못빼고 있는데 살이쪄서 그런건지 호로몬때문에 그런건지 모르겠어요ㅠ 출산후 더위ᆢ 계속 이렇게 될까요?

산부인과
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산부인과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.10.11

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    출산 후 체온 조절 기능의 변화는 꽤 흔한 현상입니다. 질문자님께서 경험하고 계신 더위와 땀은 여러 요인이 복합적으로 작용할 수 있습니다.

    출산 후에는 호르몬 변화가 상당히 큰데, 특히 에스트로겐과 프로게스테론 수치의 급격한 변화가 체온 조절에 영향을 미칠 수 있습니다. 이로 인해 일시적으로 열감이나 땀이 증가할 수 있습니다. 일반적으로는 출산 후 몇 주에서 몇 개월 내에 안정화되지만, 개인에 따라 더 오래 지속될 수도 있습니다.

    또한 질문자님께서 언급하신 것처럼 체중 변화도 영향을 줄 수 있습니다. 임신 중 증가한 체중이 일부 남아있으면 신체가 열을 더 많이 생성하고 보존하게 되어 더위를 느끼기 쉽습니다.

    수유 중이시라면 이 또한 체온 상승과 땀 증가의 원인이 될 수 있습니다. 모유 생성 과정에서 신진대사가 활발해지기 때문입니다.

    출산 후 10개월이 지났는데도 증상이 불편하시다면, 갑상선 기능 검사를 포함한 기본적인 건강 검진을 받아보시는 것이 좋습니다. 갑상선 기능 이상이 출산 후 여성에게 발생할 수 있으며, 이는 체온 조절에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.

    규칙적인 운동과 충분한 수분 섭취, 가벼운 옷차림 등으로 증상을 완화하실 수 있습니다. 그리고 점진적인 체중 관리도 도움이 될 수 있습니다.

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