2월 27일 쯤 수술 진행했으니 이제 2주차가 되어가는군요 아직 압박이 가해지면(자다 일어나거나 의자에 기댈때) 출혈이 조금 나는 정도입니다. 그래서 수술해준 병원에서 의사 선생님께서는 살이 차오르고 시간이 지나면 출혈이 멎을 것이라고 해주셨습니다. 그런데 운동 관련해서 미처 물어보지 못해 이렇게 질문을 납깁니다. 현재 다 아물지 않았는데 운동을 진행하여도 괜찮을까요?? 1. 간단한 걷기 및 팔굽혀펴기 및 맨몸 스쿼트 2. 숨이 차는 빠르게 걷기 및 달리기 3. 고중량을 드는 웨이트 운동 이 세 가지 중에서 어떤 걸 해도 괜찮은지 선생님의 고견을 기다리겠습니다. 감사합니다.
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수술 후 2주차에 출혈이 조금 나는 상황에서 운동을 고려하고 계시군요. 수술 부위의 상태와 회복 정도에 따라 운동 가능 여부가 달라질 수 있습니다. 출혈이 있는 상태에서는 운동을 통해 혈압이 상승하거나 수술 부위에 무리가 가해질 위험이 있습니다. 따라서, 제시하신 운동 옵션 중에서 가장 안전한 선택을 해야 합니다.
간단한 걷기 및 팔굽혀펴기 및 맨몸 스쿼트: 수술 부위에 무리가 가지 않는 범위 내에서 천천히 걷는 것은 혈액 순환을 돕고 회복을 촉진할 수 있습니다. 하지만 출혈이 있는 상태에서는 너무 오래 걷거나 빠르게 걷는 것은 피해야 합니다. 팔굽혀펴기와 맨몸 스쿼트는 수술 부위에 따라 무리가 갈 수 있으니 주의해야 합니다.
숨이 차는 빠르게 걷기 및 달리기: 이는 심박수와 혈압을 상승시킬 수 있으므로 현재 상태에서는 권장하지 않습니다.
고중량을 드는 웨이트 운동: 고중량 운동은 수술 부위에 큰 압박을 가할 수 있으므로 출혈이 멎고 완전히 회복될 때까지 피해야 합니다.
따라서, 현재 상황에서는 '간단한 걷기'를 가장 안전한 옵션으로 추천드립니다. 그러나 반드시 수술을 집도한 의사의 지시를 따르시고, 운동 전에 의사와 상담하여 수술 부위의 상태를 확인하고 안전한 운동 범위를 결정하는 것이 중요합니다. 출혈이 지속되는 경우에는 즉시 병원을 방문하여 상태를 점검받으시기 바랍니다. 또한, 운동 후에는 땀이나 상처가 덧나는 등의 반응이 생길 수 있으니 주의하셔야 합니다.
꼭 확인해주세요.
중절수술후 1주차 검진때 피가 많이 나왔지만 다시 안와도 된다고 괜찮다고 했었는데 괜찮다가 2주차인 오늘 생리통처럼 아프고 출혈이 생겼어요 수술후 출혈은 언제까지 나는게 괜찮은건가요?ㅠ 자궁수축은 언제쯤 끝나는지 궁금합니다
산부인과중절수술후 평균적인 출혈양이 궁금합니다 6주차 흡입술로 수술받았고 거의1-2주동안 소량 출혈이 있을거라 안내받았지만 3일째에 출혈이 거의 멎은 상태입니다 괜찮은걸까요...?
산부인과중절수술후 출혈량 1주차에 생리만큼 출혈하고 2주차에 또 출혈중인데 이정도로 나도 괜찮나요? 초음파상에는 이상없다고 하는데 양이많아서 걱정됩니다
산부인과
