배가 아플 때 시리얼을 먹어도 되나요?

Question

배도아픈약도먹었는데변을나와야하는데좀나와야하는데지금은배가들어갔는데배좀아프고뭐를먹고싶어요.그리고어지렵지만눕는게났죠.시리얼먹어도되나요

닥터나우 AI · Accepted Answer

배가 아프신 상황에서는 시리얼이 소화에 부담을 줄 수 있습니다. 특히 어지러움까지 느끼신다면 더욱 주의하셔야 합니다.

배가 아플 때는 소화가 잘 되는 부드러운 음식이 좋습니다. 미음이나 죽처럼 위에 부담을 덜 주는 음식을 드시는 것이 좋고, 수분을 충분히 섭취하는 것도 중요합니다.

시리얼은 종류에 따라 다르지만, 일부 시리얼은 섬유질이 많아 소화기관에 자극을 줄 수 있습니다. 현재 배가 아프고 변비 증상이 있으시다면, 시리얼보다는 더 부드러운 음식을 선택하시는 것이 좋습니다.

어지러움과 배 아픔이 지속된다면 병원에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 약을 복용했는데도 증상이 나아지지 않는다면 전문의의 진단이 필요할 수 있습니다.

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