산부인과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.05.18

  배도라지즙과 차가 생리통에 직접적으로 영향을 미친다는 과학적 근거는 현재로서는 부족합니다. 생리통은 주로 자궁 근육의 수축과 관련이 있으며, 특정 음식이나 음료가 자궁 근육에 직접적인 영향을 미친다는 증거는 없습니다. 그러나 개인마다 음식이나 음료에 대한 반응이 다를 수 있으므로, 특정 음료나 음식이 생리통을 악화시키는 느낌이 든다면 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 특히 카페인이 포함된 차는 혈관을 수축시킬 수 있어 일부 사람들에게 생리통을 더 심하게 느끼게 할 가능성이 있습니다. 배도라지즙은 일반적으로 건강에 좋은 음료로 알려져 있지만, 개인의 체질에 따라 다르게 작용할 수 있습니다. 생리통 완화를 위해 따뜻한 찜질팩을 사용하거나, 규칙적인 운동, 충분한 수면, 그리고 균형 잡힌 식사를 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 생리통이 너무 심하거나 일상생활에 지장을 줄 정도라면 산부인과 전문의와 상담하는 것을 권장합니다. 정확한 상담은 산부인과 내원 후 전문의와 상의하시기를 추천드립니다.

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