오메가3가 고지혈과 고혈압에 좋은가요?
김OO • 2025.04.14
오메가3가 고지혈이나 고혈압에 좋은가요?
고혈압고지혈증
오메가3가 고지혈이나 고혈압에 좋은가요?
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네, 오메가3는 고지혈증과 고혈압 관리에 도움이 될 수 있습니다. 오메가3 지방산은 혈중 중성지방 수치를 낮추고 혈압을 약간 감소시키는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 또한 혈관 건강을 개선하고 염증을 줄이는 데도 기여할 수 있습니다. 하지만 오메가3 섭취만으로 모든 문제가 해결되지는 않으며, 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동, 필요 시 약물 치료를 병행하는 것이 중요합니다. 특히 고혈압 약을 복용 중이시라면, 오메가3 보충제를 복용하기 전에 반드시 의사와 상담하여 본인의 건강 상태에 맞는지 확인하는 것이 좋습니다. 이는 약물과의 상호작용 가능성을 고려하기 위함입니다.
꼭 확인해주세요.
중1아이가 혈압이 높은데 오메가3 를 꾸준히 매기면 좋을까요?
a)고지혈,당뇨,혈압,탈모약 처방받아먹습니당 b) 오메가3, 루테인 밀크시슬 비타민D a)를 먹기전부터 b)를 먹다가 a)를 3년정도 먹으면서 b)를 안먹고있습니다 b)를 먹어도 될까요?
제가 혈압약하고 고지혈증 약을 복용하고 있는데 오메가3를 복용하려고 합니다. 괜찮을런지요? 그리고 오메가3가 고지혈증과 혈압을 개선시키는데 도움이 될까요?