과로로 인한 속쓰림, 미열, 구토 증상, 쉬는 게 필요한가요?

Question

2~3주째 못 쉬고 일하고 있습니다.
오늘 속이 너무 안 좋고 미열 있는데 과로로 인한걸까요? 구토 조금 했어요.. 쉬는게 답인걸까요?
일정때매 못 쉴것 같아서요..

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과로로 인해 속쓰림, 미열, 구토 증상이 나타날 수 있는데, 이는 몸이 휴식을 필요로 한다는 신호일 수 있어요. 2~3주 동안 쉬지 않고 일하셨다면, 몸이 지쳐 있을 가능성이 높습니다. 피로, 두통, 소화불량 등으로 인해서도 생길 수 있어보여요. 가능한 한 휴식을 취하는 것이 중요하며, 건강이 우선이므로 가능한 한 시간을 내어 휴식을 취하시는 것이 좋습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 음식물 섭취를 줄여주시고 물을 자주 마시고 탈수 증상이 없게 이온음료 등을 마셔주시면 좋을 것 같아요. 그리고 증상 호전이 없다면 정신건강의학과나 소화기내과에서 진료를 받아보시는 것도 고려해보시면 좋겠습니다.

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