급성췌장염 퇴원 후 아몬드두유와 무지방 요구르트 섭취 가능할까요?
급성췌장염 퇴원10일차입니다. 아몬드두유를 마시려는데 지방2.7g,당류0,콜레스테롤,포화지방0입니다. 마셔도될까요? 그리고 무지방,무당,에리스리톨9.7g 요구르트 마셔도되나요..?
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급성췌장염 퇴원 후 식이 관리는 회복에 매우 중요합니다. 퇴원 10일차라면 어느 정도 회복 단계에 접어들었을 수 있으나, 여전히 주의가 필요합니다.
아몬드두유의 경우, 지방 함량이 2.7g으로 비교적 낮은 편이고 당류와 포화지방이 없어 일반 우유보다는 췌장에 부담이 적을 수 있습니다. 하지만 소량부터 시작해서 몸의 반응을 살펴보는 것이 좋습니다.
무지방, 무당 요구르트도 일반적으로 췌장염 회복기에 섭취 가능한 식품입니다. 프로바이오틱스가 장 건강에 도움이 될 수 있으며, 지방이 없어 췌장에 부담을 덜 줍니다. 다만 에리스리톨이 9.7g 함유되어 있는데, 이 성분이 일부 사람들에게 소화 불편을 일으킬 수 있으므로 처음에는 소량으로 시작하세요.
두 식품 모두 소량씩 시작해서 복통, 메스꺼움, 소화불량 등의 증상이 나타나지 않는지 관찰하는 것이 중요합니다. 췌장염은 개인마다 회복 속도와 음식에 대한 반응이 다를 수 있으므로, 불편함이 느껴진다면 즉시 섭취를 중단하고 주치의와 상담하시기 바랍니다.
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