설사 후 흰죽 외에 먹어도 되는 음식은?

Question

고등학생 아이인데 어제부터 설사를 10번  오늘은  6번정도 해서 병원에서 수액 맞았는데   먹는것은 흰쌀죽  흰밥 먹으라고 하는데 다른 음식은 못먹는걸까요?? 2~3일을 흰죽만 먹으니 아이가 배도너무고파하고   기운이없어보여서요  음식 잘못먹고  더아풀까 봐 조심스러워요

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설사가 심한 경우에는 위장에 부담을 주지 않는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 병원에서 흰쌀죽이나 흰밥을 추천한 이유도 소화가 잘 되고 위장관을 자극하지 않기 때문입니다. 하지만 아이가 배고파하고 기운이 없어 보인다면, 흰죽 외에도 다음과 같은 음식을 소량씩 추가로 섭취해볼 수 있습니다.

1. 바나나: 소화가 잘 되고 칼륨을 보충할 수 있어 설사로 인해 손실된 전해질을 회복하는 데 도움이 됩니다.  
2. 삶은 감자: 기름 없이 삶은 감자는 소화가 잘 되고 에너지를 보충할 수 있습니다.  
3. 구운 빵: 기름기가 없는 구운 빵은 위장에 부담을 덜 주면서 포만감을 줄 수 있습니다.  
4. 삶은 닭고기: 기름기 없이 삶은 닭고기는 단백질을 보충할 수 있어 기운을 회복하는 데 도움이 됩니다.

위의 음식들은 설사 증상이 완화될 때까지 소량씩 섭취하며 상태를 관찰하는 것이 중요합니다. 자극적인 음식(매운 음식, 기름진 음식, 유제품 등)은 피해야 하며, 수분 섭취도 충분히 해주세요. 또한, 설사가 계속되거나 아이의 상태가 더 나빠진다면, 다시 병원을 방문하여 추가적인 진료를 받는 것이 좋습니다.

아이의 상태를 잘 살피시고, 필요시 병원에서 추가적인 상담을 받아보시는 것을 권장드립니다.

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