헤르페스 2형인데 라이신 복용 효과와 최적 섭취 시간은?
헤르페스 2형인데 라이신먹으면 효과가 있을까? 언제 먹는게 제일 효과가 좋을까?
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헤르페스 바이러스 감염증에 대한 라이신의 효과에 대해서는 여러 연구가 있으나, 그 효과는 명확하게 입증되지 않았습니다. 일부 연구에서는 라이신이 헤르페스 바이러스의 증식을 억제할 수 있다고 제시되기도 하지만, 이는 아직 확실한 치료법으로 인정받지는 못하고 있습니다.
라이신을 복용하고자 한다면, 일반적으로 식사와 함께 복용하는 것이 좋습니다. 식사로 인해 위산이 분비되면서 라이신의 흡수가 도움을 받을 수 있기 때문입니다. 또한, 라이신은 아미노산의 일종으로 공복에 섭취할 경우 다른 아미노산과의 경쟁 흡수로 인해 효과가 감소할 수 있습니다.
라이신을 복용할 때는 하루 권장량을 초과하지 않도록 주의해야 하며, 특히 신장 기능에 문제가 있는 경우에는 의사와 상담 후 복용하는 것이 중요합니다. 만약 헤르페스 감염증의 증상이 심하거나 자주 재발한다면, 전문의와 상담하여 항바이러스 치료제 처방을 고려하는 것이 더 효과적일 수 있습니다.
그리고 L-라이신(L-lysine) 건강보조제로 의약품이 아니기에 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 등 개인의 상태에 따라 섭취량은 차이가 있을 수 있어 제품 안내서를 참고해서 복용하시거나 의사/약사와 상담을 통해 복용을 시작하는 것이 좋을 것으로 보여요.
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헤르페스 2형에 L-라이신 섭취가 도움이되나요?̊̈

헤르페스2형 보균자가 조심해야할 아르기닌이 많은 음식과 많이 섭취해야할 라이신이 많은 음식을 알려주세요

헤르페스2형입니다 라이신 1000mg으로 구매를 하였는데, 복용법과 하루 권장량 궁금해요.
