소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2023.12.23

  환자님, 먼저 당신의 불편함에 대해 이해하고 있습니다. 당신이 말씀하신 에스결장이란 것이 정확히 무엇인지 알 수 없지만, 아마 대장에 문제가 있어서 정장제를 복용하라고 하신 것 같습니다. 그러나, 정장제가 효과가 없다면 다른 대안을 찾아봐야 할 것 같습니다. 푸른 쥬스를 매일 먹는 것이 도움이 될 수도 있지만, 그것만으로는 충분하지 않을 수 있습니다. 아랫배가 부풀어 있는 것과 대변이 시원하지 않다는 것은 변비의 증상일 수 있습니다. 이런 경우에는 식이섬유를 많이 섭취하고 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 과일, 채소, 콩류 등을 많이 섭취하고, 하루에 최소한 2리터 이상의 물을 마셔보세요. 또한, 꾸준한 운동도 변비 개선에 도움이 됩니다. 하루에 30분 이상의 걷기나 가벼운 스트레칭을 해보세요. 그러나 이런 조치들이 효과가 없다면, 다시 한번 의사의 도움을 청하셔야 합니다. 변비가 지속되면 대장 건강에 악영향을 미칠 수 있으니, 증상이 계속되면 반드시 병원을 방문해주세요.

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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