코로나로 인한 기침과 목 통증에 효과적인 차는 무엇인가요?

Question

저희 엄마가 또 다시 코로나에 걸려서 유독 기침이 자꾸 나오고 목이 여전히 따가운데, 이것에 좋을 효능있는 차(마시는)가 있다면 어떤건지 알려주세요.

닥터나우 AI · Accepted Answer

코로나 바이러스 감염으로 인한 기침과 목 통증에 도움이 될 수 있는 차를 찾고 계시군요. 목 통증과 기침을 완화하기 위해 다음과 같은 차를 시도해 볼 수 있습니다:

1. **생강차**: 생강에는 항염증 효과가 있어 목의 통증을 완화하고 기침을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요.
2. **꿀 레몬차**: 꿀은 자연적인 항균제 역할을 하며, 레몬은 비타민 C가 풍부하여 면역력을 높여줄 수 있어요. 하지만 뜨거운 차는 인후가 더욱 건조해져 인후통 증상이 악화될 수 있으므로 너무 뜨겁지 않은 온도로 드시는 것이 좋습니다.
3. **카모마일 차**: 카모마일에는 진정 효과가 있어 목의 염증을 줄이고 기침을 완화하는 데 도움이 될 수 있어요.
4. **페퍼민트 차**: 페퍼민트에는 멘톨 성분이 있어 기도를 열어주고 기침을 줄이는 데 효과적일 수 있어요.

이러한 차들을 마실 때는 미지근한 온도가 적절하다는 점을 기억해 주세요. 또한, 코로나 증상이 심하거나 지속될 경우에는 의료 전문가와 상담을 통해 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 충분한 수분 섭취와 휴식을 취하면서 처방받은 약을 잘 복용하시는 것도 도움이 될 거예요.

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