생리 끝 무렵 속이 안 좋은 원인은?

Question

생리도 거의 끝나가는데 뭐만 먹으면 토할것 같이 속이 안좋고 청소년이긴 한데요 남자친구가 있기도하고요.. 스킨쉽은 그냥 간단하게만 하는데요.. 임신은 아닌것 같고.. 생리도 거의 끝나가는 상황이기도 해서요,, 요즘 계속 이러네요 ㅜㅜㅠ

닥터나우 AI · Accepted Answer

안녕하세요. 생리 끝 무렵에 속이 안 좋은 증상에 대해 걱정이 많으시겠어요. 몇 가지 가능성을 고려해볼 수 있습니다.

첫째, 생리 주기 동안 호르몬 변화가 일어나면서 소화기계에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 생리 끝 무렵에는 호르몬 수치가 다시 안정화되는 과정에서 속이 불편할 수 있습니다. 둘째, 스트레스는 소화기 증상을 악화시킬 수 있습니다. 청소년기에는 학업, 대인관계 등으로 인해 스트레스를 받을 수 있는데, 이로 인해 속이 안 좋을 가능성도 있습니다. 셋째, 생리 중이나 끝 무렵에 특정 음식을 섭취했을 때 소화가 잘 안 되거나 속이 더부룩할 수 있습니다. 기름진 음식이나 자극적인 음식을 피하는 것이 좋습니다.

임신 가능성에 대해서는 스킨십이 간단한 수준이라고 하더라도 완전히 배제할 수는 없습니다. 생리가 끝나가는 상황이라도 착상혈과 생리를 혼동할 수 있으니, 임신 가능성이 조금이라도 의심된다면 임신 테스트기를 사용해 확인해보는 것이 좋습니다.

또한, 위염, 소화불량, 감염 등 다른 건강 문제가 있을 가능성도 있습니다. 종아리를 천천히 마사지해주시고 증상에 따라 약을 복용해보시고 증상을 살펴봐주시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 자극적인 음식과 카페인을 피하고, 소화가 잘 되는 음식을 섭취하며 충분히 휴식을 취해보세요. 증상이 지속되거나 악화된다면 가까운 병원을 방문해 정확한 진단을 받아보는 것이 중요합니다. 건강 잘 챙기세요!

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