스트레스 시 숨이 답답하고 심장이 아픈 이유는?

Question

스트레스 받고 흥분하면 숨이 안셔져서 답답합니다.
화병으로 진료도 본적 있는데 이젠 소용이 없습니다
너무 힘들게 되면 심장도 아파집니다 담배는 3년동안 폈어요.

닥터나우 AI · Accepted Answer

안녕하세요. 말씀하신 증상은 스트레스와 흥분 상태에서 과호흡이나 심리적 요인으로 인해 발생할 수 있는 증상으로 보입니다. 화병으로 진료를 받으셨다고 하셨는데, 화병은 심리적 스트레스가 신체적 증상으로 나타나는 경우가 많아 지속적인 관리가 필요합니다.

담배를 3년 동안 피우셨다고 하셨는데, 흡연은 심혈관계와 호흡기 건강에 영향을 줄 수 있으므로 금연을 유지하시는 것이 중요합니다. 현재 느끼시는 답답함과 심장 통증은 심리적 요인뿐만 아니라 심혈관계 문제일 가능성도 있으니, 정확한 진단을 위해 심장 초음파나 심전도 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다.

또한, 스트레스 관리가 중요합니다. 규칙적인 운동, 명상, 심리 상담 등을 통해 스트레스를 완화하는 방법을 시도해보세요. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면 가까운 병원에서 내과나 정신건강의학과 전문의와 상담하시길 권장드립니다.

추가적으로, 심장 통증이 심해지거나 숨이 더 답답해지는 경우에는 응급 상황일 수 있으니 즉시 응급실을 방문하셔야 합니다. 심리적 요인 외에도 신체적 원인이 있을 가능성을 배제할 수 없으므로, 전문적인 진료를 통해 정확한 상태를 확인하는 것이 중요합니다.

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