운동 후 가슴 두근거림과 목의 이물감, 속쓰림, 두통은 신경성 위염과 연관이 있을까요?

신OO • 2024.10.10

엄청 달리고 뛰고 나면 가슴이 두근두근하는 느낌은 정상적이게 있는데 목의 이물감과 속 쓰림, 두통이 동반됩니다. 신경성 위염을 진단받았었는데 연관이 있나요? 그리고 이런 증상이 완화되지 않는다면 심한 운동은 자제해야 하나요?

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2024.10.10

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운동 후 가슴 두근거림은 활동량이 많을 때 심박수가 증가하는 정상적인 현상으로 볼 수 있습니다. 하지만 목의 이물감, 속쓰림, 두통이 함께 나타난다면, 이는 신경성 위염과 연관이 있을 수 있습니다. 신경성 위염은 스트레스나 불안 등으로 인해 위산 분비가 증가하여 속쓰림이나 목의 이물감과 같은 증상을 유발할 수 있어요.

이러한 증상이 지속되거나 심해진다면, 격렬한 운동은 자제하는 것이 좋습니다. 또한, 증상이 계속된다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 스트레스 관리와 식습관 개선도 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 과식을 피하고, 기름진 음식, 술, 담배, 커피 등은 삼가해주시는 것이 좋으며, 증상이 지속된다면 소화기내과에서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

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