안녕하세요 20살 남자입니다. 따로 심장질환이나 그런건 없고 기립성빈맥이있는데 오늘 하체운동 빡세게 하다가 190까지 뛰었거든요 맥박이.. 약간 어지럽긴 했는데 그리고나서 한 3분이내에 150까지 떨어졌는데 190까지 올란거 괜찮을까요? 한 30분 지났는데 지금은 맥박 100정도이고 심장통증은 없는데 190까지 뛸때 심장에 무리된건 아닐런지.. 트로포닌 수치이런거 올라가는거아닐까요? 심장근육 손상되서…그리고 190까지 올라갔는데 부정맥 안생길까요? 오늘 운동할때 평균심박수 156이였습니다
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운동 중 심박수가 190까지 상승한 경우, 일반적으로 젊고 건강한 사람에게는 큰 문제가 되지 않을 수 있습니다. 특히 20살 남성이라면 최대 심박수는 대략적으로 "220 - 나이"로 계산할 수 있는데, 이는 약 200 정도가 됩니다. 따라서 190은 최대 심박수에 근접한 수준이지만, 운동 강도가 높았던 상황에서는 정상 범위 내에 있을 가능성이 있습니다.
다만, 몇 가지 주의해야 할 점이 있습니다:
기립성 빈맥: 이미 기립성 빈맥이 있는 상태라면 심박수 변화에 민감할 수 있으므로, 운동 강도를 조절하는 것이 중요합니다. 부정맥 증상이 있는 경우 심장 내과 진료를 통해 심전도, 초음파, 혈액검사 등을 받아보는 것이 좋습니다.
어지럼증: 운동 중 어지럼증을 느꼈다면 이는 혈압 변화나 심박수 조절 문제일 수 있으므로, 운동 강도를 낮추고 충분히 휴식을 취해야 합니다. 어지럼증이 반복되거나 심박수의 비정상적인 변화가 지속된다면 병원을 방문하여 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
트로포닌 수치: 트로포닌은 심장 손상 시 상승하는 바이오마커입니다. 현재 심장 통증이 없고, 심박수가 안정적으로 회복되었다면 심장 손상의 가능성은 낮아 보입니다. 하지만 지속적인 통증이나 불편감이 있다면 병원을 방문하여 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
부정맥: 심박수가 급격히 상승하거나 불규칙한 경우 부정맥이 발생할 가능성이 있습니다. 현재 부정맥 증상이 없고 심박수가 안정적으로 회복되었다면 큰 걱정은 없을 것으로 보입니다.
추천 사항:
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빈혈이 좀 있는데 맥박이 높게 나오나요?
갑자기 누워있는데 맥박이 100까지 상승하더니 몸 떨림, 얼굴 열 오름 증상 있었어요 그러다가 몇분 후 괜찮아졌어요 왜 그런걸까요?
심장에 문제가 있으면 맥박이 빈맥이나 서맥성 부정맥 인가요? 2일전에 팔굽펴 펴기랑 근력운동을 많이 했는데 그 이후로 갈비뼈 주변도 아프더니 소화도 안되고 답답하고 숨도 잘 안쉬어져요 아니면 갑자기 심장에 문제가 생긴 걸까요? 아니면 역류성 식도염 일까요? 참고로 중학생 입니다 감기 걸렸었는데 약 다 먹어서 끊었는데 예전보다 나아지긴 했는데 코로 넘어가서 나오는 가래랑 콧물도 나오는데 아침에 콧물 풀면 피가 조금 섞여 나오는데 아니면 감기가 심해져서 폐렴에 걸린걸까요? 폐렴도 기침을 안할수 있나요? 2018년도에 폐렴 걸려서 입원 했었어요 21일에 생리 예정일 이긴한데 생리전 증후군 인가요? 불안하기도 해요
