일본 여행 중 소화불량, 복통, 발열 등 증상이 나타났을 때 어떻게 해야 할까요?

나OO • 2023.12.18

아까 2시쯤에 일본 라멘을 먹었는데 토핑에 차슈가 제대로 익지 않았는지 5시쯤에 호텔로 돌아와 한숨자고 6시에 일어나니 갑자기 속이 울렁거리고 메스꺼웠습니다. 배도 가스가 차 있는건지 빵빵해서 아팠습니다. 속이 너무 안 좋아서 토를 좀 했는데 엄청난 양의 트름 후에 속에 있는걸 다 토했습니다. 그러고 나서 조금 쉬다보니 몸에서 열이 나고 배는 계속 아프고 너무 힘들었습니다. 그렇다고 설사를 많이 하는건 아니었습니다. 물을 좀 마시고 편의점에서 포카리를 사서 좀 마셨는데 그때도 위장에서 소화가 안되어 다 터해냈습니다. 제 느낌으로 위장에서 소장으로 안 넘어가는 느낌이었습니다. 지금은 복통, 발열은 사라졌는데 소화불량은 여전히 진행중입니다. 일본여행 중이라 너무 힘든데 어떻게 해야할까요? 추가로 물을 마셔도 오줌이 마렵기 보단 배에 물이 차있는 느낌입니다.

장염식중독구토복부팽만소화불량울렁거림
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.12.18

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 현재 말씀하시는 증상이 단순한 소화불량이기 보다는 급성 위장염 또는 식중독과 같은 질환을 의심해 볼 수 있는데요. 겨울철 식중독의 원인균으로 오염된 식품과 물을 가열하지 않고 섭취했거나 어패류나 생선, 제대로 익히지 않은 음식 등을 섭취한 뒤 감염이 되는데 하루에서 이틀 정도 잠복기를 거쳤다가 설사, 구토, 오한 등의 증세가 나타날 수 있어요. 따라서, 현재 증상이 지속된다면 탈수 예방을 위해 우선 충분한 수분 섭취를 도와주는 것이 좋으며 장이 완전히 회복될 때 까지는 밀가루나 자극적인 음식, 기름진 음식은 제한해 주고 죽이나 부드러운 음식으로 섭취하는 걸 권유드려요. 다만, 설사 증상으로 인해 물이 아닌 이온음료를 너무 많이 마실 경우 오히려 설사를 유발할 수 있으니 적당히 마시고 설탕이 많이 들어간 음료나 탄산음료, 과일주스는 피하는게 좋아요. 증상이 악화되거나 경구 섭취가 어려운 정도라면 해외 현지 의료기관에 방문하셔서 증상에 대한 적절한 처치를 받으실 것을 권장해요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂

    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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