사랑니 발치 1일차, 잘때 냉찜질 필요한가요?
박OO • 2024.08.23
사랑니 발치 1일차인데 잘때는 냉찜질 안해도 되는건가요?
사랑니발치
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.08.24error
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사랑니 발치 후 첫날에는 냉찜질이 부기와 출혈, 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 발치 후 24시간 동안은 냉찜질을 통해 이러한 증상들을 완화할 수 있어요. 그러나 잠을 잘 때는 냉찜질을 계속할 필요는 없습니다. 일반적으로 냉찜질은 20분 동안 하고, 20분 쉬는 식으로 반복하는 것이 좋아요. 잠을 잘 때는 몸이 회복되고 휴식을 취하는 시간이므로, 냉찜질은 깨어 있을 때만 실시하셔도 됩니다. 충분한 휴식을 취하시면서, 발치 부위의 회복을 위해 편안한 자세로 주무시는 것이 중요해요.
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