숙취로 인한 구토, 언제 호전될까요?

김OO • 2025.07.31

어제 술을 좀 많이 마셔서 지금 숙취로 앓고 있습니다. 물만 마셔도 토하고 계속 속이 안좋아요. 지금까지 10번은 토한 것 같은데 혹시 언제쯤 호전될까요…. 몇시간뒤에 괜찮아질지 궁금합니다

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.08.02
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    숙취로 인한 구토 증상으로 많이 힘드실 것 같습니다.

    숙취 증상의 호전 시기는 개인차가 있어서 정확한 시간을 말씀드리기는 어렵습니다. 일반적으로 알코올이 체내에서 완전히 분해되고 배출되는 데 걸리는 시간에 따라 달라지는데, 이는 질문자님의 건강 상태, 음주량, 수면의 질 등에 따라 다를 수 있습니다.

    또한 숙취 증상은 일시적으로 개선되었다가 다시 심해질 수도 있습니다. 체내에 남아 있는 알코올이나 그 대사 산물이 완전히 제거되지 않았다면 증상이 다시 나타날 수 있기 때문입니다.

    현재 상황에서는 다음과 같은 방법들을 시도해보시기 바랍니다:

    • 물을 한 번에 많이 마시기보다는 조금씩 자주 마셔서 탈수를 예방하세요
    • 이온 음료나 생강차도 도움이 될 수 있습니다
    • 충분한 휴식을 취하시고, 가능하면 조용하고 어두운 곳에서 편안하게 쉬세요
    • 속이 조금 나아지면 바나나, 쌀밥, 토스트 등 소화가 잘 되는 음식을 조금씩 드셔보세요

    만약 구토 증상이 지속되거나 심해진다면 탈수 방지를 위한 수액 치료 등을 위해 병원 내원을 고려해보시는 것이 좋겠습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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