메니에르·돌발성 난청에 피해야 할 음식은?

이비인후과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.18
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [이비인후과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  메니에르병과 돌발성 난청 모두 귀 건강과 관련된 중요한 질환이니 식이 관리가 중요합니다.

  메니에르병의 경우 특히 다음 음식들을 피하는 것이 좋습니다:

  • 염분이 높은 음식: 가공식품, 통조림, 즉석식품, 소시지, 햄 등
  • 카페인이 함유된 음식과 음료: 커피, 초콜릿, 녹차, 홍차 등
  • 알코올 음료
  • 스포츠 음료나 탄산음료

  메니에르병 환자는 하루 나트륨 섭취량을 1,500mg 이하로 제한하는 것이 권장됩니다. 이는 소금으로 환산하면 약 3.75g 정도입니다.

  돌발성 난청의 경우에도 알코올은 피하는 것이 좋습니다. 정확한 원인이 밝혀지지 않았지만, 혈관 장애가 원인일 수 있어 혈류에 영향을 주는 음식은 주의하는 것이 좋습니다.

  두 질환 모두 신선한 채소, 과일, 고기와 같은 자연식품을 주로 섭취하고, 음식 조리 시 소금 대신 허브나 향신료로 맛을 내는 것이 도움이 됩니다. 또한 균형 잡힌 수분 섭취를 유지하는 것도 중요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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