질유산균 복용 후 여드름이 생길 수 있나요?
임OO • 2025.09.09
질유산균 복용하고 나서 좁쌀여드름이 올라올수 있나요?
여드름
질유산균 복용하고 나서 좁쌀여드름이 올라올수 있나요?
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질유산균 복용 후 좁쌀여드름이 생길 가능성이 있습니다.
유산균 자체가 직접적으로 여드름을 유발하지는 않지만, 개인에 따라 복용하시는 제품의 균주가 잘 맞지 않는 경우 여드름이나 피부 트러블을 경험할 수 있습니다. 특히 유산균에 적응하는 기간 동안에는 피부 트러블이 나타날 수 있어요.
이는 유산균이 직접적으로 여드름의 원인이 되기보다는 장내환경이 달라지면서 발생할 수 있는 반응으로, 복용 초기에 증상이 나타나다가 자연스럽게 호전되는 경우도 많습니다.
만약 좁쌀여드름이 심하게 발생한다면, 질문자님에게 더 잘 맞는 다른 유산균 제품을 찾아보시는 것도 좋은 방법입니다. 또한 질건강을 위해서는 스트레스 관리, 충분한 수면, 균형 잡힌 식습관, 규칙적인 운동 등 전반적인 생활습관 관리도 함께 신경 쓰시는 것이 도움이 됩니다.
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