자면서 콧물이 목으로 넘어가면 증상 악화되나요?

손OO • 2025.10.01

자면서 콧물이 목으로 넘어가는데 이게 증상을 악화시킬 수있나요? 낮게하는 법은 없나요?

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1개의 답변

  • 콧물이 목으로 넘어가는 증상은 후비루라고 하며, 비염의 일종입니다. 자면서 콧물이 목으로 넘어가는 것이 직접적으로 증상을 크게 악화시키지는 않습니다. 인체는 이물질이 기도로 들어갈 경우 기침 등의 반응을 통해 뱉어내려고 하기 때문에 큰 걱정은 하지 않으셔도 됩니다.

    후비루 증상을 줄이기 위한 방법으로는:

    1. 식염수를 이용한 비강 세척 - 코 안을 깨끗하게 유지하는 데 도움이 됩니다.
    2. 충분한 수분 섭취 - 목 안이 건조하지 않도록 해줍니다.
    3. 따뜻한 물이나 차를 마시는 것 - 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
    4. 수면 시 머리를 약간 높게 하여 자는 것 - 콧물이 목으로 넘어가는 것을 줄일 수 있습니다.

    증상이 지속된다면 항히스타민제, 비충혈제거제, 스테로이드 비강 스프레이 등의 약물 치료가 필요할 수 있으므로 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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