제가 어제 실수로 날짜가 지난 우유를 먹고 다음 날 아침에 설사를 했어요. 그리고 점심 때는 죽을 먹고 정로환 1회 4알 정도 먹고 저녁도 똑같이 점심과 같은 패턴으로 먹었어요. 그래서 정로환은 2회 정도 먹고 방귀는 조금씩 나오는데.. 배가 꼬르륵 거리고 너무 아픕니다. 그래서 일단 따뜻한 물 마시면서 관리하고 있는데 빨리 낫고 싶습니다. 아! 그리고 설사는 총 2번정도 본 거 같습니다. 어떻게 해야 빨리 나을 수 있을까요? 맛있는 음식 빨리 먹고 싶은데.. 방법이 없을까요? 저 빨리 나아야하는데..
1개의 답변
유통기한이 지난 우유로 인한 설사 증상을 겪고 계시는군요. 빠른 회복을 위해 다음과 같은 방법을 시도해 보세요:
충분한 수분 섭취: 설사로 인한 탈수를 예방하기 위해 물, 보리차 등을 충분히 마셔주세요. 이미 따뜻한 물을 마시고 계신다고 하셨는데, 계속 유지하시는 것이 좋습니다.
소화가 잘 되는 음식 섭취: 죽, 계란, 두부 등 소화가 잘 되는 음식을 드시는 것이 좋습니다. 현재 죽을 드시고 계신 것은 적절한 선택입니다.
자극적인 음식 피하기: 맵거나 짠 음식, 기름진 음식, 소화가 어려운 음식(치킨, 피자 등)은 당분간 피하시는 것이 좋습니다.
충분한 휴식: 몸이 회복할 수 있도록 충분한 휴식을 취하세요.
경과 관찰: 증상이 2-3일 이상 지속되거나, 고열, 심한 복통, 혈변 등의 증상이 나타나면 의료기관을 방문하시는 것이 좋습니다.
일반적으로 식중독이나 가벼운 장염의 경우 적절한 관리를 통해 1-2일 내에 증상이 호전되는 경우가 많습니다. 하지만 증상이 심해지거나 지속된다면 비대면 진료나 병원 방문을 통해 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
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어제 유통기한 하루지난 새 우유를 뜯어서 마셨는데 갑자기 배가 너무 아팠다가 안 아팠다가 그래요..맛은 너무 멀쩡했는데ㅠㅠ우유 때문일까요 평소에 우유만 먹으면 배가 아프긴했거든요 근데 아직 설사는 안 해요 배만 너무 아픈데 어떤거 때문일까요 정말 우유가 상한걸까요?ㅠㅠ
내과전에는 우유를 먹어도 아무렇지 않았는데 오늘 실외에 좀있던 우유를 유통기한이 지나지 않아서 먹었더니 5~6시간이 지난후에 배주변이 조이듯 아프고 배에서 꾸륵꾸륵 소리가 나면서 설사도 나와요
소화기질환복통설사냉장고에서 5일 정도 지난 우유가 상할 수 있어? 왜 이러지.. 아침에 설사 했는데 또 설사했어. 시리얼을 배부르게 먹고 바로 누워서 그런가.. 뭘 먹어야 되는지 해결 방법도 알려줘! 그리고 허리가 아픈 것과 관련이 있을까?
내과복통설사