계단만 올라도 심박수가 너무 높습니다ㅜ 작년 9월 쯤에 두근거림이 있었어서 심장내과에가 한 달 간격으로 두 번 정도 검사를 받았었는데 심전도나 홀터에서 증상이 잡히지 않았었습니다 그 후에 조금 괜찮아졌었다가 요즘 들어 뛰지도 않았는데 뛴 것 처럼 두근두근거리고 계단만 올라도 160대로 뜁니다… 다시 검사 받자기엔 또 똑같이 증상이 없다 하시기에 답답합니다… 운동부족이 있긴한데 유산소나 근력운동 해보는게 좋을까요? 나이는 이제 20입니다… 가족력도 없구요ㅠㅠ
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심박수가 높아지는 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 계단을 오를 때 심박수가 160대까지 올라간다면, 이는 주의가 필요할 수 있습니다. 건강한 성인의 경우 정상 맥박수는 보통 1분당 60-100회 사이입니다. 여러 가지 원인으로 심박수가 일시적으로 높아질 수 있으나, 지속된다면 부정맥, 갑상선 질환, 불안 장애 등의 원인이 있을 수 있습니다. 운동 부족이 원인일 수도 있지만, 다른 건강 문제의 신호일 수도 있으니 주의가 필요합니다. 운동을 시작하는 것은 일반적으로 건강에 좋지만, 현재와 같은 증상이 있을 때는 무리한 운동보다는 가벼운 유산소 운동부터 시작하는 것이 좋습니다. 걷기나 가벼운 자전거 타기 같은 운동을 시도해 보세요. 운동을 시작하기 전에 다시 한번 심장내과 전문의와 상담하여 현재 상태에 맞는 운동 계획을 세우는 것이 좋습니다. 또한, 스트레스 관리, 충분한 수면, 규칙적인 식사 등 생활 습관을 개선하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면, 다시 병원을 방문하여 추가 검사를 받는 것이 좋습니다. 심장이 두근거리는 증상이 지속되거나 통증이 동반되는 경우에는 심전도 이외에 추가적인 검사가 필요할 수 있으므로 우선 가까운 심장내과에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 권유드립니다. 건강을 최우선으로 생각하시고, 무리하지 않도록 주의하세요.
꼭 확인해주세요.
병원을 가야 할지 궁금합니다. 애플워치 상에서도 심박수가 과거에 비해 올랐고, 최근에 7층 계단을 오른 후 앉아있는데 20분 후 활동이 없는데 심박수가 높다고 알림이 오고 약 30분 동안 심박수가 높은 상태였습니다. 또한 다리가 최근에 자주 붓고 아프며 발목 쪽에 빨간반점이 생겼습니다. 추울 땐 거미줄 무늬처럼 팔, 다리에 7년 전부터 생겼고 최근엔 술을 마시면 등이 빨갛고 하얀 색이 도트무늬처럼 생깁니다.
가정의학과고지혈증고혈압운동부족은 계단이나 언덕을 조금만 올라도 숨이차고 심박수가 오를수있나요?
내과배경설명.운동부하,일반심전도,홀터,심초음파 정상에,기립경사에서 기립시 동시에 혈압하락,심박수증가 pots. 세달전 변을 보다 기절,두달전 갑작스런 심박수상승으로 응급실행,이후 지속적으로 기본 심박수 높아 다양한 심계항진과 현기증, 숨 참을 겪고있었고 특히 자세변동과 가벼운 동작 경도의 조깅 등으로 눈에띄게 심박수나 혈압 높아져서 고생함. 심박수의 구체적인 예시를 들자면 누워서 안정 60-80,기립시 100-130으로 상승하며 서서 가만히 있으면 100-120유지되고,그냥 걸으면 130-140,살짝 뛸려하면 140-160,잠깐 빠르게 달리면 160-180으로 심박수가 변동 크게 오른심박수는 하락하는 속도가 더딤. 걷다가 계단오르면 130에서 160,기침 60에서 90. 본 질문입니다. Pots는 꾸준한 관리로 개선해나가는 것이라 알고 있습니다.근데 자세변동변화는 아직 그대로지만 그냥 갑자기 기립중 심박수가 정상범주가 되버렸습니다. 갑자기 확 심박수가 떨어져 걱정되고 이유가 궁금해요
내과
