이 악물고 자서 치아가 아픈데 괜찮을까요?

치의학 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.14
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [치의학]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  무의식적으로 이를 악물고 자는 것은 치아에 통증을 유발할 수 있습니다. 이를 악물면 치아와 턱에 과도한 압력이 가해져 일시적인 통증이 생길 수 있어요.

  하룻밤 동안의 이갈이나 이 악물기로 인한 가벼운 통증은 대개 시간이 지나면 자연스럽게 완화되는 경우가 많습니다. 그러나 이러한 습관이 지속되면 치아 마모, 치아 균열, 턱관절 장애 등의 문제로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다.

  통증이 심하거나 지속된다면 치과를 방문하여 정확한 원인을 파악하는 것이 좋습니다. 또한 수면 중 이갈이나 이 악물기가 반복된다면 치과에서 나이트가드(수면 중 치아 보호장치)를 제작하여 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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