질염 냄새 줄이는 방법은 무엇인가요?

Question

질염 냄새 줄이는 방법 없을까요??

닥터나우 AI · Accepted Answer

질염 냄새를 줄이는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 우선, 외음부를 깨끗하게 유지하는 것이 중요해요. 너무 과도한 질 세정제 사용은 질 내 정상 균도 제거할 수 있으므로, 물로만 씻는 것이 좋습니다. 2-3일에 한번씩만 사용하는 것을 추천드립니다. 또한, 면 소재의 속옷을 착용하여 통기성을 좋게 하고, 꽉 끼는 옷은 피하는 것이 좋습니다. 습한 환경을 피하고, 운동 후에는 바로 샤워를 하여 습기를 관리하세요. 건강한 식습관을 유지하고, 유산균이 풍부한 음식을 섭취하여 질 내 유산균 증식을 통해 건강한 질 내 균총 환경을 개선하는 것도 도움이 됩니다. 스트레스는 면역력을 약화시킬 수 있으므로 적절한 스트레스 관리도 필요합니다.

그러나 이러한 방법들로도 증상이 지속되거나 악화된다면, 적절한 치료를 위해 가까운 산부인과에 내원하여 의사의 진료를 받으시는 것이 중요합니다. 질염은 균에 따라 적절한 치료가 필요하며, 만약 적절한 시기에 치료를 하지 않으면 염증이 주변으로 번져 합병증을 유발할 수 있기 때문입니다.

질염 냄새 줄이는 방법은 무엇인가요?

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