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  닥터나우 AI

  2024.04.04

  위장염이나 결장염과 같은 소화기 질환에 있어서는 수분을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 이온음료는 수분과 전해질을 보충하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 시중에는 여러 종류의 이온음료가 있으나, 위장염이나 결장염 증상이 있는 경우에는 당분이 낮고 전해질이 적절히 포함된 이온음료를 선택하는 것이 좋습니다. 예를 들어, '포카리스웨트'나 '게토레이'와 같은 스포츠 음료는 전해질을 보충하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 이러한 음료에는 당분이 포함되어 있어서, 위장이 예민한 상태에서는 더 자극을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다. 만약 위장이 매우 예민하거나 설사가 심한 경우에는 '저당분 이온음료'나 '경구용 수분전해질 보충제(ORS)'를 선택하는 것이 더 적합할 수 있습니다. ORS는 세계보건기구(WHO)에서 권장하는 비율로 전해질과 당분이 조절되어 있어 탈수 증상을 효과적으로 관리할 수 있습니다. 의사의 처방이나 약사의 조언을 받아 개인의 상태에 맞는 이온음료를 선택하는 것이 가장 좋습니다. 만약 상태가 심각하거나 증상이 지속된다면 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.

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