생리 후 아랫배 뽈록함, 과도한 음식으로 인한 것인지 궁금

Question

매번 생리하는 동안 아랫배가 뽈록하게 나오고 끝난 후엔 다시 들어가곤 했는데요, 5일 전에 생리가 끝났는데 여전히 아랫배가 뽈록하게 나와있어요. 몇일간 평소보다 끼니를 잘 챙겨먹기도 했는데 이게 과도한 음식섭취를 해서 그런건지 뭔지 궁금해요. 배를 눌렀을때 통증은 없어요. 생리를 했으니 임신 가능성은 없겠죠?

닥터나우 AI · Accepted Answer

생리 후 아랫배가 뽈록하게 나오는 현상은 호르몬 변화로 인한 복부 팽만감 때문일 수 있습니다. 생리 중에는 장운동이 활발해져서 복부 팽만감이 생길 수 있으며, 생리가 끝난 후에도 이러한 증상이 지속될 수 있어요. 또한, 최근 며칠간 평소보다 음식을 많이 섭취하셨다면 그로 인해 복부 팽만감이 더해질 수 있습니다.

생리가 정상적으로 진행되었다면 임신 가능성은 낮지만, 생리 주기가 불규칙하거나 배란장애 등으로 인해 예상보다 빠른 배란이 일어날 수 있으므로, 임신 여부가 걱정되신다면 임신 테스트를 통해 확인해보시는 것이 좋습니다.

아랫배의 뽈록함이 지속되거나 다른 증상이 동반된다면, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 상담을 받으시는 것이 좋습니다. 가스가 차서 복부 팽만감이 심하다면, 하루에 30분 이상 걷는 활동이나 가스 제거하는 자세, 요가 등을 통해서도 장 내 가스 제거를 할 수 있어요. 그럼에도 불편감이 지속된다면 내과 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

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