수면 부족으로 인한 구내염과 이를 통한 이물감 느낌, 충치와의 관련은?

Question

제가 요새 늦게 자서 잠을 6시간 이하로 한 달 정도 잤더니 본인 기준 오른쪽 큰앞이와 작은 앞니가 건드리거나 흔들면 조금 흔들리고 작은 앞니는 흔들 때 아주 조금 아프고 구내염도 생겼습니다. 혹시 충치거나 다른 이유 때문인가요? 아니면 수면 부족으로 인한 증상인가요?

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수면 부족으로 인한 면역력 저하는 구내염과 같은 구강 문제를 일으킬 수 있습니다. 그러나 치아가 흔들리거나 통증이 있다면, 이는 충치나 치주질환과 같은 다른 원인일 가능성이 높습니다. 구내염과 치아 흔들림이 동시에 나타나는 것은 수면 부족으로 인한 면역력 저하와 관련이 있을 수 있으나, 정확한 원인을 파악하기 위해서는 치과에 내원하여 전반적인 구강 검진을 받아보시는 것이 중요합니다. 치과 전문의와 상담을 통해 충치나 치주질환 여부를 확인하고, 필요한 경우 적절한 치료를 받으시길 권장드립니다. 충분한 휴식과 규칙적이고 균형잡힌 식사, 비타민 섭취, 청결한 구강 위생을 유지하는 것도 중요합니다. 맵고 짜거나 자극적인 음식은 증상을 악화시킬 수 있으니 피하는 것이 좋습니다.

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