여성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.02.13
  의료진이 검수를 완료한 답변이에요

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  임신 11주차에는 자궁이 커지면서 장 운동이 느려질 수 있어요. 이로 인해 변비가 발생할 수 있고, 대변을 볼 때 과도하게 힘을 주는 것은 치질을 유발하거나 악화시킬 수 있으며, 매우 드물게는 자궁에 무리를 줄 수도 있어요. 그러나 가벼운 땡김 정도는 일반적으로 큰 문제가 되지 않습니다. 그럼에도 불구하고, 통증이 지속되거나 심해지면 산부인과에 내원하여 검사 받아 보시기를 권유 드려요.

  변비를 예방하고 완화하기 위해 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다:

  1. 충분한 수분 섭취: 물을 많이 마시면 대변이 부드러워져서 배변 활동이 원활해질 수 있습니다.
  2. 식이섬유 섭취 증가: 과일, 채소, 통곡물 등 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하면 변비를 예방할 수 있습니다.
  3. 규칙적인 운동: 임신 중 안전한 운동을 규칙적으로 하는 것이 장 운동을 도와 변비를 완화할 수 있습니다.
  4. 스트레스 관리: 스트레스도 장 운동에 영향을 줄 수 있으므로 적절한 스트레스 관리가 중요합니다.

  변비가 심하거나 지속되면 산부인과 전문의와 상담하여 안전한 변비약을 처방받을 수도 있습니다. 임신 중에는 어떤 약을 복용하기 전에 반드시 의사와 상의해야 합니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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