방광염 치료 중 겪고 계신 불면과 피로감에 대해 답변드리겠습니다.
방광염으로 인해 수면의 질이 떨어질 수 있습니다. 방광염은 잦은 소변 욕구를 유발하여 밤중에 여러 번 깨게 만들 수 있고, 이로 인해 수면의 연속성이 방해받아 충분한 휴식을 취하지 못하게 됩니다.
또한 질문자님의 경우 최근 사랑니 발치로 인한 체중 감소와 장염까지 겪으셨네요. 이런 연속된 건강 문제들이 신체에 스트레스를 주어 전반적인 피로감을 악화시킬 수 있습니다.
현재 생리 중이신 것도 피로감과 관련이 있을 수 있습니다. 생리 중에는 철분 손실로 인해 일시적으로 빈혈 증상이 나타날 수 있어 쉽게 피로를 느끼고 숨이 찰 수 있습니다.
방광염 치료를 위한 항생제도 일부 사람들에게 피로감이나 수면 장애를 유발할 수 있습니다.
회복을 위해서는:
- 충분한 수분 섭취를 유지하세요
- 규칙적인 수면 습관을 만들어보세요
- 무리한 활동은 피하고 점진적으로 활동량을 늘려가세요
- 영양 균형이 잡힌 식사를 통해 체력을 회복하세요
증상이 2주 이상 지속되거나 악화된다면 담당 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.