물에 뜨는 변과 복통 원인은 무엇인가요?

Question

물에뜨는 변과 복통(1~2/10)이 어제 저녁부터 있었음
어제 점심은 반찬들과 밥 먹고 저녁에 치킨먹음
오늘 점심 반찬들과 밥
오늘 저녁 반찬 밥 치킨 팥빙수 먹음

닥터나우 AI · Accepted Answer

물에 뜨는 변과 경미한 복통을 경험하고 계신 상황이 불편하실 것 같습니다.

변이 물에 뜨는 현상은 주로 소화 불량으로 인해 대변에 기름기가 많아졌을 때 발생합니다. 질문자님께서 치킨과 같은 기름진 음식을 드신 후 증상이 나타났다고 하셨는데, 이는 일시적인 소화 불량과 관련이 있을 가능성이 높습니다.

또한 변이 물에 뜨는 현상은 다음과 같은 원인들로도 발생할 수 있습니다:
- 소화되지 않은 음식물이 대변에 포함된 경우
- 장내 가스가 많이 포함된 경우
- 장내 미생물의 일시적인 불균형
- 소화효소의 일시적인 부족

복통과 함께 나타난 것은 소화 과정에서의 일시적인 불편함일 수 있습니다. 증상이 경미하고(1~2/10) 기름진 음식 섭취 후 발생했다면, 대부분 일시적인 현상일 가능성이 높습니다.

증상 개선을 위해서는:
- 기름진 음식의 섭취를 줄이기
- 식이섬유가 풍부한 채소와 과일 섭취 늘리기
- 충분한 수분 섭취하기
- 규칙적인 식사 습관 유지하기

만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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